Ich mache regelmäßig Sport. Vorallem bin ich süchtig nach Zumba und Pilates. Eine Woche ohne, und ich fühle mich unvollständig. Ich backe und koche immer noch low carb. Mir macht es Freude, neue Rezepte auszuprobieren und Dinge zu ersetzen. Freunde zu bekochen und zu überzeugen ist auch ein neues Hobby geworden. Ich wiege mich alle 3 Tage statt die Waage zu meiden. Und ich sündige einmal die Woche richtig. Das muss sein!! So halte ich die Ernährung auch wunderbar aus.
Mein Tipp an euch: Sucht euch das schlimmste Foto von euch, druckt es in groß und hängt es euch in die Küche. "So will ich nie wieder aussehen." Das motiviert!
Hallo Denise,
AntwortenLöschendu hast einen tollen Blog! Du bist auch in der Facebookgruppe Lecker essen ohne Kohlenhydrate, daher habe ich deine Blogadresse. Ich komme jetzt öfters vorbei.
LG Alexandra
Vielen Dank. Ich werde in den nächsten Wochen (ich hab Urlaub) auch viel neues probieren :-)
AntwortenLöschenDurch Zufall bin ich bei FB auf den Link von Deinem Blog gestossen, meinen vollsten Respekt für Dich!
AntwortenLöschenDies sind für mich die wahren (Erfolgs)Geschichten... weiter so!
Herzliche Grüße,
Bianca
Vielen Dank!! Das freut mich zu hören, dass der Blog dir gefällt.
AntwortenLöschenErst mal Glückwunsch zu dem tollen Erfolg. Darf ich dich fragen wie viel Kilo du abgenommen hast?
AntwortenLöschenLg Andrea
Ich habe 16Kg geschafft...und halte seit 8 Monaten mein Gewicht. Ich bin ziemlich zufrieden :-)
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